Planning

Dernier cours aux Tuileries Samedi 05/09 à 11h !


Mon planning de la rentrée 2020

Lundi
18h00 Episod république – Yin
19h00 Episod république – Power
20h00 Episod république – Vinyasa lotus

Mardi
10h Atelier Marais – Hatha
12h30 LM Studio – Vinyasa lotus – réservation obligatoire ici
19h00 LM Studio – Vinyasa lotus – réservation obligatoire ici

Mercredi
12h30 Olybe – Vinyasa lotus

Vendredi
10h30 Kind – Deep flow
19h Atelier Marais – Vinyasa lotus – réservation obligatoire ici

Samedi
10h LM Studio -Vinyasa lotus – réservation obligatoire ici (à partir du 17 oct)


Vous avez envie d’approfondir votre pratique ?

Vous êtes unique, votre corps aussi. Pour comprendre VOTRE pratique, aller plus loin, donner du sens, pratiquons en one-to-one.
Je vous accompagne en cours particuliers, où mon attention est 100% centrée sur vous.
A domicile ou en location de studio.

  • Bénéficier d’un maximum d’ajustements
  • Apprendre les bases du yoga et être à l’aise en cours collectif
  • Adapter les postures en fonction d’éventuelles blessures
  • Atteindre un objectif : une posture, se renforcer, perdre du poids…
  • Travailler une posture en particulier
  • Apprendre ou ré-apprendre à respirer
  • Obtenir des outils concrets de gestion du stress
  • Avoir une complémentarité avec un autre sport (running, tennis, danse, etc.)

Pratiquez en ligne avec moi où vous voulez, quand vous voulez

Toutes mes vidéos et cours en ligne sur le même lien : https://annejulieyoga.uscreen.io/ 
Choisissez votre cours en fonction de vos envie : style de yoga, durée du cours, niveau. .. 
Des nouvelles vidéos chaque semaine, à partir de 12 euros par mois