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Anne-Julie Yoga

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Cette nuit j’ai rêvé que je tenais facilement en handstand. Le rêve conscient vous connaissez ? La capacité de modifier d’où même son rêve ! Et bien cela est plutôt signe que nous avons une bonne connexion entre notre conscient et note sub conscient. Ça peut nous aider à améliorer nos petites peurs quotidiennes. Comme peut être la peur en handstand ? Je vais essayer sans mur aujourd’hui !! . . Cette photo est prise au passage bleu à Nancy, prochain cours la bas le 6 déc . . . . . . #handstand #handstanddream #handstandlover #handstandaddict #yogaupsidedown #yoganancy #yogaparis

Always a student 🙏🏽 . . Thanks @kamal_salentoyoga a great teacher . . . . . : Practice with me today 18:00 @oly.be for a yang yin flow . . . . . 📸 @kmm_photographie . .. . . . . . . #yogastudent #yogateacher #yogaretreatincorfou #corfou2020 #yogaclassinparis #yogaweekend

L’hiver arrive, à vrai dire sur le calendrier de la médecine chinoise l’hiver est déjà là. . Nous entrons dans la phase la plus yin de l’année, c’est le moment de prendre soin de ses reins et de sa vessie, donc de bien boire ! Mais pas trop pour ne pas épuiser le système. . Et bien sûr, c’est le moment de pratiquer le Yin Yoga ! Des postures qui étirent l’arrière des jambes et le bas du dos : chenille, papillon, demi papillon, sphinx, étriers (happy baby), grenouille contre le mur (photo) et bien d’autres ! . Pratiquez avec moi ce soir chez @episodofficiel à 20:00 et demain 18:00 avec @oly.be pour un yang/yin flow ! . 📸 @soyemili4 @lesrdvdemilie . . . . . . #yinyoga #winteriscoming #yinyogaforthewinter #meridiansyinyoga #parisyogaclasses #shapeyourstory #episod #olybetribe #bayatribe #winteryinyoga

Why a yoga retreat in Corfu? . ☀ Corfu is a magical place, and an atypical island of Greece, mountainous and green, with breathtaking landscapes. . ☀ It’s one week to break with big cities routine, rush, noisy and crazy life, don’t wait august to have a break! . . ☀ We gonna practice Yin and Yang yoga, which is perfect to balance our energy . . ☀ We’ll be a small group (max 12 people), so we can deepen our practice, learn basics if you are a beginner (all levels are welcome)! . ☀ It’s not just yoga, it’s a complete experience . . ☀ We gonna eat so good food :) . . ☀ We gonna chant! We gonna laugh, dance, and cry . . ☀ And the most important is: PRACTICE IN FRONT OF THE SEA. . ☀ Tell me in a comment your arguments to come in our yoga retreat in Corfu! . . . ☀ Informations and booking on my website www.annejulieyoga.com, 10% discount if you book before the 31/12 . . . . . . 📸 @kmm_photographie . . . . . . . #yogaretreat #yogaretreatincorfu #yogaretreatcorfu2020 #ajyoga #parisyoga #internationalyoga

Demain 11 novembre, journée yoga ! 4 cours ! . 12:30 @oly.be - vinyasa . 14:30 @episodofficiel repu - yin . 15:30 power . 16:30 vinyasa . . Mon planning avec mes cours habituels toute la semaine sur site www.annejulieyoga.com et les infos pour ma@retraite à Corfou ! . Bisous . . . . . 📸 @kmm_photographie . . . . . #yogaclassesinparis #yogaretreatincorfou #ajyoga #lotusflow #poweryoga #yogaretreatcorfou2020 #corfoumay2020

Chant with me Om Namah Shivaya . . Dimanche 17h 19h mantras et flow to connect with your intuition. . Réservation www.annejulieyoga.com . . Bisous. . . . . #omnamashivaya #mantras #flowandmantras #ajnachakra #intuitionflow #flowtomeditation #ajyoga #gowiththeflow #om

[ EVERYTHING CHANGES ] . . Remarquez à quel point votre respiration peut changer simplement en fermant les yeux, remarquez à quel point votre humeur peut changer d’une heure à l’autre, d’une journée à l’autre, d’une semaine à l’autre, puis quelques années plus tard. Remarquez tous les cycles dans votre vie, les moments de l’année où on a envie de chocolat, les moments de l’année où on envie d’autre chose. Est-ce qu’on peut voir le changement comme quelque chose de positif ? Est-ce que le changement est nécessaire pour avancer dans votre vie ? Est-ce que l’on peut accepter d’avoir besoin de quelque chose aujourd’hui, et que ce quelque chose soit différent dans quelques années ? . . Cette semaine nous allons pratiquer dans cet état d’esprit, beaucoup de changements de direction, un flow encore plus fluide que d’habitude. . . Rendez-vous dimanche 17 heures pour la danse de Shiva. . Anne-Julie vous propose un flow envoutant pour se reconnecter à son intuition. Immersion de 2h dans l’univers du yoga et ses sphères allant au delà des asanas : mantras, Pranayamas, meditation. : Au programme, accueil avec Mantras, suivi d'un lotus flow dynamique tout en chorégraphie, dans une ambiance à la bougie. . Dimanche 10 nov 17-19h 35 rue St Roch (salle Pagnol) . Inscription obligatoire (nombre de places limité) https://forms.gle/jqXffinneTj2htWj7 . Infos pratiques : prendre un tapis. Tarif 30€ (règlement espèces) : . . . . 📸 @delphinejoly_yogaphotorama tenue @kindleggings . . . . . . . . . #everythingchanges #shivadance #shivaflow #lotusflow #lotusflowparis #ajyoga #yoganight #yoganightparis

[ PLANNING ] . . Bonjour à tous, la semaine continue avec mes cours habituels : . Mardi 12h30 @episodofficiel république – Vinyasa lotus flow style  19h00 Olybe 77 rue Charonne – Yin Mercredi 12h30 Olybe Olybe Studio bleu 9° – Vinyasa lotus flow style  19h30 Olybe 12ème 2 rue Santerre – Vinyasa lotus flow style  20h30 @oly.be Olybe 12ème 2 rue Santerre – Yin Jeudi 19h00 Episod Nation – Vinyasa lotus flow style  20h00 Episod Nation – Yin Vendredi 18h00 Olybe Studio bleu 9° – Mix vinyasa / yin See you on the mat!!! Mon planning accessible sur mon site web www.annejulieyoga.com

[ YOGA RETREAT IN CORFOU ] . . En ce dimanche pluvieux, vous n’avez pas pu passer à côté de mes stories qui annoncent une nouvelle retraite de yoga à Corfou. . 🇬🇷 Je suis vraiment heureuse d’avoir dégoté ce lieu magique et magnifique@chez @just_relax_yoga_holidays et de créer une nouvelle aventure avec vous. 🇬🇷 . Au programme des pratiques dynamiques et des pratiques Yin. 🇬🇷. Toutes les infos sont disponibles sur mon site Web www.annejulieyoga.com j’ai hâte que vous me disiez ce que vous en pensez ! . . . . 📸 @kmm_photographie :. . : . . #yogaretreatingreece #yogaretreatincorfou #yogaretreats #yogaholiday #justrelaxyogaholidays #corfu #corfou #greek

Crédits

Crédits photos Delphine Joly, Alexis Sulli

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