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Anne-Julie Yoga

Anne-Julie Yoga

Professeur de Yoga Vinyasa, Yin Yoga & Yoga Nidra

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#compassionflow #lotusflow #dragonwings

Essayez d’écrire le mot « compassion » sur votre téléphone et le mot « comparaison » apparaîtra en première suggestion 💫 💫 Peut on remplacer le mot comparaison par compassion ? 💫 💫 Regardez les yogis autour de vous pendant un cours, regardez leur belles postures incroyables et soyez heureux pour eux, pas envieux 💫 💫 Yoga is transformation alors transformons la comparaison en compassion et bienveillance 💫 💫 💫 💫 💫 #yogacompassion #hanumanasana

Asana is not just asana, yoga is a transformative experience. 💫 .💫 You can practice (or teach) how to put the right foot on the right angle .💫 .💫 OR . 💫 .💫 You can practice (or teach) with your heart, your soul, your convictions, and make a difference. .💫 .💫 If you recognize yourself here, join me and @amandayogalife in our classes 💫 . . . . . #yogatransforms #yogaistransformation #asanaisnotjustasana #yogateacher #india2020

Rester dans une situation inconfortable peut être confortable. Se sentir noué, lié par quelque chose ou quelqu’un. Sentir une retenue... un noeud. De pouvoir sentir, observer ce lien. De pouvoir faire marche arrière à tout moment. De pouvoir rester là et trouver du confort Être véritablement prêts à liberer Ce lien, à se séparer d’une personne, d’une chose, d’une image. De laisser partir, s’envoler, perdre le contrôle sur la chose , le travail, la personne. . Lâcher prise, lâcher la prise. L’emprise , Réellement , émotionnellement intellectuellement, consciemment inconsciemment subconsciemment... Avec tout son être, Son cœur, ses tripes, son mental... . Et alors, Pouvons nous nous poser cette question simple : Qu’est ce qui nous empêche de couper ces liens ? Le faire pour soi, pour les autres. Pour avancer, pour être libre, pour être soi. Avec ou sans aide. Avec ou sans Son enfant, avec ou sans son ami(e). De pouvoir revenir sans colère, sans larmes, sans joie, sans attentes, sans rien à gagner, sans rien à perdre. De pouvoir accepter le bon et le mauvais ; et de se dire qu’il n’y a ni bon ni mauvais. De laisser derrière nous la colère, les rires, les larmes. Et laisser l’ego, ne pas avoir tort ne pas avoir raison. De pouvoir se sentir ni trop nul, ni trop bon. . De pouvoir dire au revoir, de pouvoir dire merci. . . . . . #goodbye #yogaistrasformative #yogaexperience photo par @kmm_photographie

New week, new chakra 💚 See you one the mat #heartchakra #lotusflow #yinyangflow

Le planning @kind.yoga est en ligne, retrouvez mes cours sur le site de Kind. J’y serai le mercredi 7:30 jeudi 17:00 et vendredi 19:30 - big love ❤️#Kindgang #kindyoga #sirsasana #yogainparis 📷 @audranstudio @audransarzier

Flow de la semaine 💫 . Guerrier 1 - cobra buste - plonger . Triangle . Guerrier 2 . Câlin godess . Guerrier 2 . Câlin godess - Bras en aigle - respiration du lion . Guerrier 2. Guerrier pacifique . Parsvakonasana . Demie lune 🌓. Omg . Bakasana pieds croisés . . . . . #havefunflow #flowoftheweek #bakasana

On parle beaucoup de stabilité, d’ancrage pendant nos cours de yoga alors que nous, profs, sommes soumises à rude épreuve chaque jour pour maintenir nos créneaux, nous former, organiser des retraites. Nous sommes indépendantes mais on nous demande d’être attachées, nous sommes attachées mais nous pouvons disparaître d’un claquement de doigt. Comment trouver l’équilibre ? . . Photo @black_bile #yogateacher #freeyogi

L’art de se reconnecter aux choses les plus simples : un Café entre amis, une balade, regarder un monument, une toile, écouter de la musique et danser, rencontrer des inconnus et refaire le monde. Merci Avignon pour m’avoir appris tellement de simplicité et de prendre le temps de vivre. RDV demain pour une semaine de cours, planning habituel ❤️ @lesboulesderic @fuguel #yogaavignon #avignonyoga #parisavignon #yoginiinparis @komoshiwear

Crédits

Crédits photos Delphine Joly, Alexis Sulli, Kmm Photographie, Fabien Gagnière, Victor Saez

Un cours de yoga avec moi

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