Séquence de yin yoga pour un regain d'énergie
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Anne-Julie est très fiable et pédagogue dans son approche. Elle sait parfaitement s'adapter à tous les niveaux et écouter chaque personne. Toujours souriante et zen, c'est un plaisir de pratiquer le yoga avec elle. Un véritable havre de paix au milieu de nos journées de travail intense.
Mon premier séjour organisé : retraite de yoga dans les pouilles – Où Est Sydney ?
via Ma premier séjour organisé : retraite de yoga dans les pouilles – Où Est Sydney ? Sydney vous emmène dans les pouilles avec les charmantes Anne-Julie Yoga et Kamal Salento Yoga dans un lieu magnifique : The Aia tenu par Giulia, une pétillante italo-americaine. Pétillantes, et multi culturelles, Kamal et Anne-Julie le sont aussi. … Lire la suite Mon premier séjour organisé : retraite de yoga dans les pouilles – Où Est Sydney ?
Flexitarien : tendance ou nouvelle étiquette ?
A l’heure où il faut absolument entrer dans une case pour être reconnu, s’auto-proclamer Flexitarien est-il juste tendance ? Ou est-ce une étiquette de plus ? Tout d’abord, avez-vous déjà entendu le mot Flexitarien ? Je viens de le découvrir, et au premier abord, il semble bien me correspondre. Donc, comme son nom l’indique, il s’agit … Lire la suite Flexitarien : tendance ou nouvelle étiquette ?
Ayur-vé-quoi ?
Vous êtes gratiné ? Si vous n’avez pas mal au pied, vous avez mal au nez ? Vos amis vous traitent d’hypocondriaque ? On a tous 1 ou 10 petits trucs qui clochent, et pour lesquels la médecine traditionnelle n’y fait rien. On est fatigués de sa gaver de pilules ou bien de tester les marabous en … Lire la suite Ayur-vé-quoi ?
La retraite à 30 ans
Mais oui vous l’avez bien compris, c’était une blague, enfin, un jeu de mot un peu facile. On voudrait déjà être en retraite mais non, on reste cloués derrière notre ordinateurs le dos droit, les jambes croisées et les yeux fixée à la petite lucarne. Pas bon pour notre santé tout ça ! Bref il … Lire la suite La retraite à 30 ans
Cure de printemps !
C'est le printemps ! Et en médecine chinoise, en printemps il est temps de prendre soin de son foie. Cela commence dès février, alors en cadeau de saint Valentin on s'offre une petite cure de citron pressé, le matin, à jeun. 21 jours pour se purifier. Effet détox garanti, alors on évite la bière et … Lire la suite Cure de printemps !